Qi Gong

Qi Gong ist eine Kombination von Bewegung, Atmung und Mediation. Die langsamen fließenden Bewegungen verbunden mit einer tiefen Empfindung von Weite und Ausdehnung, Aufnehmen und Abgeben, Sammeln und Fließen, aktivieren und harmonisieren den Energiefluss im Körper.
Das harmonische Fließen des Qi ist nach den Grundsätzen der TCM die unabdingbare Voraussetzung für die Erhaltung der Gesundheit. Alle Qi Gong Übungen dienen dazu, eine innere Balance herzustellen, was in der TCm mit dem Gleichgewicht von Yin und Yang beschrieben wird.

Eine meditative Bewegungskunst, die sehr spielerisch erfahren wird. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Ort: Turnsaal, alte Volksschule Millstatt
Kosten: 5 Einheiten 75 €

Kursleiterin: Karin Schlüter, Qi Gong Kursleiterin und Tanztherapeutin

Anmeldung: bitte bie karin.schlueter@gmx.at
Tel.: 0676 712 6010

Teilnahme auf eigene Verantwortung.