Yoga-Kurs: Zeit für Dich!

Warum Yoga?
Oft können wir heute nicht mehr abschalten und fühlen uns im Dauerstress.
Wir haben verlernt, uns richtig zu entspannen und vollständig zu atmen.
Mit der Kombination aus den richtigen Körper-, Entspannungs- und Atemübungen kannst Du wieder zu Dir finden und dadurch Dein allgemeines Wohlbefinden steigern.Kursdetails:

• Für Einsteiger und Wiedereinsteiger
• 10 Einheiten von 08. Oktober bis 17. Dezember 2024
• Kursgebühr 180 Euro
• Kostenbeteiligung durch Krankenkasse
• Teilnahme an Einzelterminen mit Benediktbeuerer Gästekarte möglich, Rabatt auf Gästekarte € 3,00, Anmeldung erforderlich!
• Bitte eigene Matte mitbringen
• Ein zweiter Kurs findet an den gleichen Terminen von 18:45 bis 20:15 Uhr statt!
• Weitere Infos und Anmeldung unter https://govinda-yoga.de/yoga-erwachsene