Start
Ortschaft Bach südlich von Großarl
Ziel
Frauenkogel
Weg
Südlich des Bachergrabens steigen wir die milden Wiesenhänge bis zum Güterweg Bach am Waldrand an. Nun wandern wir am Forstweg an der Haßler Heimalm vorbei in den Bachergraben hinein. Im Talschluss wenden wir nach links und erreichen auf der Straße die Bachalm. Hier verlassen wir den Weg und steigen im schütteren Hochwald entlang des Sommerweges über mittelsteile Hänge südwärts bis unter die Nordwand des Arappkogels. Unterhalb der Felsen queren wir leicht ansteigend in schön kupiertes flacheres Gelände vor dem oberen Frauenkar. Geradeaus geht es direkt ins Frauenkar, das zuletzt steil in die Scharte zwischen Tennkogel und Frauenkogel hinaufführt, wobei dann am breiten Nordwestgratrücken recht einfach der Gipfel erreicht werden kann. Wir wenden aber vor dem Frauenkar nach links und queren zum Nordostgrat des Frauenkogels hinaus. Wir durchschreiten ein Kar bis zum steilen Ostrücken hinaus und steigen über den Rücken und zuletzt recht steil am Ostgrat auf den Gipfel des Frauenkogels mit schönem Kreuz hinauf.
Abfahrt entlang des Anstiegs oder noch schöner:
Abfahrt am Nordwestgratrücken bis in die Scharte zum Tennkogel. Hier oder schon etwas höher fahren wir recht steil in das Frauenkar ein. In mehreren Steilstufen schwingen wir (meist im Pulver) zuletzt links des Grabens bis zur flachen Terrasse vor der Steilstufe über dem Talschluss hinunter. Über einen erlenbewachsene Steilhang erreichen wir einen Almweg, über ihn abwärts Richtung Bachalm, wobei die Bachschlucht kurz durchschritten wird. Entweder am Weg weiter zur Alm oder über einen Erlenhang hinab in den Talschluss, wo wir in den Güterweg Bach münden. Über ihn zurück zum Ausgangspunkt.
