[zemma] eintauchen - Eisbaden im Brandnertal

[zemma] eintauchen und gemeinsam die Kraft eiskalten Wassers erfahren. Vor der Bergkulisse des Brandnertals wird die Eisbadepraxis zu einem einzigartigen Erlebnis. Mit jedem Atemzug lässt Du Dich auf die heilsame Kälte ein, Dein Geist wird still, Dein Körper erwacht. Du spürst mehr und mehr, wie sich Wärme in Dir ausbreitet und wie Du auf deinen Körper vertrauen kannst. Eisbaden ist ein wohltuendes Ritual, das Körper und Geist in Einklang bringt und Dich auf allen Ebenen stärkt.

Dies ist ein Einstiegsworkshop für Neugierige, die sicher und sanft ins Eisbaden einsteigen wollen, ihre mentale Stärke trainieren möchten und Kälte nicht als Mutprobe, sondern als Kraftquelle erleben wollen.