„Bewegt im Park“ – das kostenlose Aktivprogramm

„Bewegt im Park“ bietet ein vielfältiges Bewegungsprogramm im öffentlichen Raum – kostenlos und unverbindlich! Das Projekt bietet allen Menschen in ganz Österreich die Möglichkeit, sich von Juni bis September kostenfrei an der frischen Luft zu bewegen.

Wie kann man an den Kursen teilnehmen?

Die Teilnahme ist kostenlos und erfolgt ohne Anmeldung. Verschiedene Übungen trainieren Kraft, Ausdauer, Koordination, Gleichgewicht uvm. Durch Bewegung an der frischen Luft werden zusätzlich viele positive Effekte erzielt. So wird z. B. das Immunsystem gestärkt, die Vitamin-D-Speicher gefüllt und Stress reduziert.
Dieser Kurs ist geeignet für alle Altersgruppen und jedes Fitnesslevel!

Wann finden die Kurse statt?

„Bewegt im Park“ läuft über den Sommer von Juni bis September in ganz Österreich. Jeder Kurs findet am gleichen Wochentag (außer Feiertage) und zur gleichen Uhrzeit statt.

Die Vorteile auf einen Blick:

• Ohne Anmeldung
• Kostenlose Teilnahme
• Wöchentliche Termine (außer Feiertage)
• Bei jedem Wetter
• Für jedes Fitnesslevel geeignet
• Für alle Menschen von jung bis alt
• Mit erfahrenen Kursleiterinnen und Kursleitern

Mehr Informationen: www.bewegt-im-park.at

Eine Initiative der Österreichischen Gesundheitskasse (ÖGK), dem Dachverband der Sozialversicherungsträger, dem Bundesministerium Wohnen, Kunst, Kultur, Medien und Sport (BMWKMS) sowie der Wiener Gesundheitsförderung – WiG