Die Drehmeditation der Mevlevi Derwische

Die Drehmeditation geht auf den islamischen Mystiker Jelal-uddin-Rumi (13. Jht.) zurück. Der Kurs gibt eine Einführung in die Technik der Drehmeditation der Mevlevi Derwische und in die Mystik Rumis.
Das kontinuierliche, langsame sich Drehen um die eigene Achse, verbunden mit bewusster Atmung, führt Sie in einen Zustand tiefer Entspannung. Traditionelle Sufi-Musik sowie Gedichte von Rumi unterstützen diesen inneren Prozess der Zentrierung.

Kurs mit 5 Terminen (1x wöchentlich)