Massage für Laien

Durch Stress, Hektik, falsche Haltung und wenig Zeit für Ausgleich im Leben, nehmen Verspannungen und Schmerzen am Rücken immer mehr zu. Dieses Seminar führt Sie in die 5 Grundbegriffe der klassischen Massage ein. Lösen Sie mit einfachen, gezielten Techniken Verspannungen bei sich selbst oder Ihren Freunden/Familie. Hauptaugenmerk liegt in diesem Seminar auf die praxisbezogenen Grifftechniken, um die Muskulatur von Verspannungen zu lösen und somit positiven Einfluss auf Kopfschmerzen, Nackenschmerzen und Rückenprobleme zu nehmen. Mitzubringen: bequeme Kleidung, Massageöl, Leintuch, Handtuch und Decke.