Quelle: Fakultät für Tourismus - Digital Marketing & Management - Hochschule München, Autor: Jessica Gaede
Foto: Jessica Gaede, Fakultät für Tourismus - Hochschule München - Digitales Marketing & Management
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Eigengewichtstraining mit viel Kreativität am Calisthenics Park
Calisthenics ist eine Sportart bei der man seinen gesamten Körper rhythmisch bewegt und dafür nur sein Eigengewicht benutzt.
Der Calisthenics Park wurde von der AOK gespendet und auch Bewegungsinsel genannt. Es befinden sich dort 9 Sportgeräte die ein Training von Kraft, Ausdauer und Koordination vereinen. An jeder Station ist eine Merktafel angebracht, die die Übung ausführlich erklärt. Bei Interesse kann man sich auf der Website der AOK München informieren, die dort regelmäßig Kurse anbieten.
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Roopsingh-Bais-Weg, 80809 München, Deutschland
entfernt
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| aok.de/pk/bayern/inhalt/bewegungsinsel |
Die Calisthenics Parkanlage ist zu jeder Zeit frei zugänglich.
Um den Calisthenics Park zu erreichen, kann man mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zum Olympiapark fahren und muss den restlichen Weg zu Fuß gehen. Von der Innenstadt erreicht man den Olympiapark mit der Tram 20/21, mit Ausstieg bei der Haltestelle Olympiapark West. Weitere Möglichkeiten sind die Busverbindung 144, die in der Nähe des Olympiasees hält oder die U-Bahn Linie 1, 2 und 3 an der Haltestelle Olympiazentrum. Der Calisthenics Park liegt direkt am Olympiasee.
Von der Innenstadt aus erreicht man den Olympiapark mit dem Auto über die Dachauer Straße bis zum Georg-Brauchle-Ring. Von dort aus biegt man in die Lerchenauer Straße ab und weiter in den Spiridon-Louis-Ring.
Der Olympiapark bietet einige Parkplätze an. Um den Calisthenics Park zu erreichen, eignet sich das Parkdeck am Olympiaturm, dass direkt in dem Spiridon-Louis-Ring liegt.
Die Calisthenics Parkanlage ist zu jeder Zeit kostenlos zugänglich.
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